domingo, 15 de octubre de 2017

Jornadas de yoga y meditaciòn en Punta del Diablo .

Hasta el 16 de octubre se realiza el evento " Respira Punta del Diablo "jornadas de Yoga y Meditaciòn en el Balneario.

Martina Varaz ,una de las coordinadoras del evento ,manifestò que  hay que " sacudirnos  en el invierno y prepararnos para el Verano, reconectando con nuestro cuerpo y explorando en 4 estilos de Yoga ."

Estos estilos a los que hace menciòn Varaz son  Hatha, Ashtanga-Vinyasa, Vinyasa flow , Yin.




La actividad incluye ademàs  prácticas de meditación y pranayama (respiración consciente). Se enseñan  nuevas técnicas para calmar la mente y descubrir nuestro "SER" en talleres de aromaterapia y rondas de runas.

Las actividades se organizan en el hostel Pueblo Arriba y el Espacio Mburucuya. En el bosque cerca de la playa.

"Regálate un respiro, desconecta... Respira Punta del Diablo."