El Lema este año es “Riñones y Salud de
la Mujer”
La Enfermedad Renal Crónica
afecta a millones de mujeres en todo el mundo. En Uruguay
aproximadamente 9% de la población mayor de 20 años tiene alguna forma de
ERC. Es una enfermedad silenciosa y está
vinculada con otras enfermedades muy frecuentes en la mujer como son la
hipertensión arterial, la obesidad y la diabetes.
Existen otras enfermedades
como son las infecciones del tracto urinario, que son más comunes en las
mujeres y el riesgo de padecerlas aumenta durante el embarazo. Algunos de los
síntomas son ardor al orinar, dolor lumbar y fiebre entre otros.
También durante el embarazo puede aparecer hipertensión
arterial y diabetes que pueden afectar al riñón, por lo que es muy importante
el control durante todo el embarazo.
Para garantizar buenos resultados, como en la mayoría de las
enfermedades renales, el diagnóstico y el tratamiento deben ser oportunos.
Así
como también trabajar para la prevención de estas enfermedades en todas las
etapas de la vida. A continuación
recordamos las reglas de oro para el cuidado de los riñones.
Reglas de oro
Come
saludablemente, cuidando la sal cada día
Bebe
abundante agua
Realiza
actividad física regularmente.
Controla
tu peso corporal
Monitorea
tu presión arterial
Mantiene
un control regular de los niveles de glucosa en sangre
Chequea
tu función renal si tienes más de dos factores de riesgo
No
fumes
No
te automediques
Durante
el embarazo contrólate desde el inicio
Consulta
al médico tempranamente ante síntomas
Karina Subiza
Nefrología COMERO IAMPP