Todos sabemos que a la gran mayoría de los niños les gusta hacer deporte y jugar durante largo tiempo.
Sin importar las horas que pase bajo el sol, muchas veces el permaneces varias horas bajo el sol produce insolación.
Para evitarla debes tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.
Debemos saber ante qué tipo de insolación estamos.
Pero siempre se recomienda:
- Retirar al enfermo del calor
- Tumbarlo
- Utilizar un ventilador para reducir su temperatura
- Elevarle los pies
- Aplicar compresas frías por el cuello y frente
- Darle líquidos
En general, se superará con líquidos frescos
. Hay bebidas deportivas que son ideales para estos casos, ya que reponen los líquidos
y las sales del cuerpo que se han perdido.
En el caso de los niños, será necesario la consulta a su pediatra, ya que los alimentos
y líquidos más apropiados pueden variar.
Si la insolación es moderada, pero detectada a tiempo, una medida eficaz será su rehidratación,
aunque podrá ser necesario la administración de líquidos intravenosos (sueros).
En los casos de una insolación grave, cuando el enfermo muestra signos de shock, convulsiones,
la persona presenta fiebre de más de 102 grados F (38,8ºC), o pérdida de conciencia,
serán tratados como una emergencia médica, avisando de inmediato al número de emergencias
y administrándole los primeros auxilios.
Fuente: Salud.com
